Da trent'anni realizzo programmi dietetici personalizzati per ogni esigenza
alimentare, rispettando sempre la salute fisica e psichica dell'individuo

“Il medico del futuro non prescriverà medicine, invece motiverà i suoi pazienti a prendersi cura del proprio corpo, alla corretta alimentazione ed alla causa e prevenzione della malattia.”

Thomas Alva Edison (inventore)

 

Attraverso una giusta alimentazione, sia dal punto di vista quantitativo sia qualitativo, si può aiutare il proprio organismo a mantenersi in forma a livello psico-fisico.

Si possono così prevenire o curare malattie cardiovascolari oppure patologie quali il diabete, l'obesità, le allergie, l'ipertensione e molte altre ancora.

Una dieta sana è essenziale per assicurare al proprio corpo una corretta alimentazione, anche per tutte quelle necessità non patologiche come la gravidanza, l'allattamento o per le persone che praticano sport.

L'organismo ha bisogno di tutti i tipi di nutrienti per funzionare bene. Alcuni sono utili all'apporto di energia, altri necessari al ricambio delle cellule o a rendere possibili i processi fisiologici, altri svolgono attività protettive.
Per questa ragione l'alimentazione deve essere quanto più possibile varia e ben bilanciata, creando così le basi per una vita in salute e benessere.

Non esistono alimenti "buoni" o "cattivi" poiché tutti i cibi possono essere dannosi se non correttamente utilizzati, così come tutti gli alimenti, quando sono gestiti in modo adeguato, contribuiscono ad una dieta equilibrata.

 

“Mangiare è una necessità. Mangiare intelligentemente è un'arte.”

François de La Rochefoucauld (scrittore)